A saga do corpo perfeito- Semana 1

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

A saga do corpo perfeito- Semana 1

Oi gentchemmm

Prometi contar das minhas (des)aventuras em busca do corpo ideal, certo?

Pamos compartilhar algumas informações com azamiga...
-não tenho tempo para academia, acordo super cedo, vou para o estágio e vou direto para a faculdade logo depois ( pq a colega aqui mora em São caetano, fim do mundo...e estudo em São Paulo) então até chegar na faculdade ... tá na hora da aula... e só chego em casa de novo às 11:30 , então academia para mim, não rola.
-Tomo remédios que engordam.. e não é um pouquinho só... ou seja, mesmo que eu coma normalmente, vou engordar pelo remédio, logo mesmo para continuar no peso, preciso de dieta.
-Sou preguiçosa, e atóron chocolate...

então bees, é a receita pro desastre right?

então pensei com meus botões que primeiro precisava parar com as tranqueiras e comer direito, para facilitar a dieta...

e é assim que comecei a semana 1

-sem exagerar nos doces, mas sem passar vontade ( nada de sobremesa todo dia depois do almoço, mas um dia eu não vou morrer...)
-sem carnes gordurosas tipo picanha ou porco (até porque nem ligo muito). Me mantive com os franguinhos e pexes...
-E por mais que pareça pouco, comecei a adar o máximo que pude, do escritório até o restaurante, na hora da saída ( sem pegar o ônibus interno).

Vamos ver se isso está adiantando. Pretendo me pesar essa semana para comentar o status com vocês.

e vocês tem alguma dica infalível ou uma ajudinha amygha? Olha que eu to precisada!!

bjobjo